今忙しいのは自分が仕掛けた罠

こんにちは。中野美紀子です。

私は数年前から忙しいのをやめました（笑）

完全にやめています。

忙しいって心を亡くすって書くんですよね。

ほんとその通り、忙しいと余裕がなくなるし楽しくなかったので「今この瞬間を楽しく生きる」というのが難しくなるのでやめました。

仕事の量も決めています。

昔はコンサルも受けれるだけ受けていましたが死にました・・・（心がね）

そういえばセミナーや、イベントもとにかく次々企画していた時がありました。

なぜ忙しいのか

なぜ忙しいのかって考えたことありますか？

人によっていろいろだと思いますが、私はこんなイメージがありました。

・いっぱい働かないと稼げない

・忙しくないダラダラしている自分に罪悪感を感じる

・そもそも現代社会が忙しいイメージ

止まっている自分に罪悪感を感じるので動き続けていました（笑）

忙しいと安心するんですよね。

でも今は逆です。

無意識に忙しい状態を作る

忙しいのはいやだなーと思いつつ、潜在意識（イメージ）では「忙しい自分」がいるので無意識に忙しい状況を自分で作り出しています。

そう、自分が作り出した罠です！

気づいたらスケジュールがいっぱい入っているってことはないですか？

私はそれでした。

来月は休もうかな？なんて思いながらまたスケジュールがびっしり詰まっていたという・・・

忙しさから抜けるためにできること

一番簡単なのは、今までの習慣の逆をやるということです。

言うのは簡単ですが、これ、結構勇気がいります。

顕在意識ではいやだと言いながら、潜在意識は現状が心地いいと感じているからです。

今までと違うことをするということは

・仕事がなくなるのではないか？

・だらだらしてたら身体が腐るんじゃないか？

って私の場合は不安がよぎりました。

でも抜け出したかったら今までの習慣を変えるしかないんですよね。

どんなことでもそうですが、変わりたいなら今までと違う行動を起こす！

そして違う習慣を習慣化していくと無意識にできるようになっていきます。

最後に

宇宙の法則や潜在意識の書き換えのブログやメルマガや本などたくさん読んでも実践できない方は変わることに抵抗があるのかもしれませんね。

人って変化を怖れる生き物なので。

みんなで人体実験をやって共有すると楽しいですよ♪