自分らしく豊かに生きる!循環型コミュニティーの実践と研究

潜在意識の書き換えダイエット(中間報告)

 







この記事を書いている人 - WRITER -
2019年4月からスマトラ島のとある村で自然と共存しながら暮らしています。管理ゼロでコミュニティーが自然と動き出す循環型コミュニティーの運営と、宇宙の法則や潜在意識の書き換えで生きづらさから解放されるカウンセリングを行っています。
詳しいプロフィールはこちら

スマトラ島からこんにちは!中野美紀子です(@mikikosumatera

2019年11月から自分で潜在意識の書き換えダイエットができるのか実験しています。

詳しくはこちらでお話しました。

チャンネル登録も励みになりますのでよかったらチャンネル登録もよろしくお願いします。

きっかけは大人の自由研究オンラインサロンの部活の断捨離部です。

デブ捨てます

の投稿からはじまりました!

そして潜在意識の書き換えでダイエットを宣言し、達成しなかったらカウンセラーやめますと宣言しています(笑)

だって、潜在意識の書き換えを専門にうたっておきながら自分の潜在意識を書き換えられないなんてありえない!

ただ、潜在意識は魂の声(心の声)なので本気でダイエットしたいと思わないとダイエットは成功できないのです。

だから、「デブ捨てます」の宣言までにかなり時間を要しました。

基本的にスタートから今までの実験のプロセスなどは全部宇宙人論(大人の自由研究の部活)で報告しています。

私ごとなんですが、過去に10キロ単位のダイエットとリバウンドを3回繰り返しています。

次女出産後に運動と食事制限のダイエットをして2ヶ月で10キロやせたんですが、ついに元に戻ってしまいました。

ダイエットと書きましたが振り返ってみると私がやってきたのはダイエットではなくてただの減量です。

私が今回まずやったことですが、

私のダイエットのイメージを書き出しました

・辛い

・美味しいものがたべれない

・食べたら太る

・運動しなければ健康的にやせれない

こんなイメージをもっているから無意識的に食べたら太るものを選んでいたり、食べたら太る時間に食べてしまっていました。

無意識ってすごいですね。

今回私がやっているダイエットはアファメーションのみです。

アファメーションを紹介します。

・私は体重をコントロールしています

・私は日々身体が軽くなり健康になるのを実感しています

・私は運動が大好きです

・私の生活習慣は私をどんどん健康にしています

・私は日々体重が減り、どんどん標準体重に近づいています。

・私は2020年の5月中に体重が50キロになりました。ありがとうございます。

これとは別に食べるときに「私はどんだけだべても50キロになる体質です」と唱えています。

もともと50キロだと唱えていたのですが、余裕そうなので48キロに変更しようと思っています。

現在ピーク時からは6キロ痩せました。

実は達成してからYouTubeで配信しようと思っていたのですが、あえて中間報告としてお伝えしておこうと思いました。

もし達成できなかったら「潜在意識の書き換え」の話は当然ながら一切やめようと思います。潜在意識がすごいパワーを持っていることを体現できたらいいなと思っています。

中野美紀子ってこんな人。

信頼と自由で成り立つ管理ゼロの循環型コミュニティー

一人一人が運営者となり主体的に動くのが

「大人の自由研究」

自分らしく楽しく生きている人たちの集まりです。

この記事を書いている人 - WRITER -
2019年4月からスマトラ島のとある村で自然と共存しながら暮らしています。管理ゼロでコミュニティーが自然と動き出す循環型コミュニティーの運営と、宇宙の法則や潜在意識の書き換えで生きづらさから解放されるカウンセリングを行っています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Copyright© 中野美紀子のブログ , 2020 All Rights Reserved.